Tonificá tu cuerpo en 25 minutos con VibraFitness

Equilates te ofrece una propuesta tanto para hombres como para mujeres, de todas las edades y condición física.


Sesiones desde $20



El entrenamiento con vibración crea una inestabilidad en el cuerpo, ya que con cada vibración se ve obligado a realizar contracciones musculares reflejas (entre 30 y 50 veces por segundo).
En un entrenamiento tradicional se activa el 40% de las fibras musculares, con vibrafitness se logran activar casi el 100% de estas fibras.
Una sesión de 25 minutos te dan los beneficios de 3 horas de gym tradicional.
BENEFICIOS:
Fitness
-tonifica los músculos
-incrementa la elasticidad
-potencia la fuerza muscular
-aumenta el rendimiento
Belleza y estética
-ayuda a perder peso
-reafirma zonas difíciles
-elimina celulitis
-aumenta la producción de las hormonas regenerativas
Salud
-mejora la circulación sanguínea
-corrige la postura
-reduce el stress
-drenaje linfático
-acelera el proceso de rehabilitación de lesiones
-alivia dolores musculares
-incrementa el nivel de energía y vitalidad

Conocè nuestros programas de entrenamiento.