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viernes, 3 de julio de 2009
Ejercicios para hacer en casa
Simple ejercicio de estiramiento para realizar antes y después de una caminata o trote.
Estiramiento
Estiramiento
Ejercicios para hacer en casa
Simple ejercicio de estiramiento para realizar antes y después de una caminata o trote.
Músculos que se elongan: isquiotibiales y cuádriceps.
Músculos que se elongan: isquiotibiales y cuádriceps.
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